Sicheres erstes Treffen nach dem Online-Dating

Ein Chatverlauf, der sich über Wochen gut angefühlt hat, sagt nichts darüber aus, wie sich ein Mensch in echt verhält, wenn ihr euch tatsächlich gegenübersteht. Das ist keine Unterstellung gegenüber der anderen Person. Es ist schlicht eine Tatsache: Text auf einem Bildschirm und ein gemeinsamer Nachmittag in der realen Welt sind zwei verschiedene Situationen mit unterschiedlichen Risiken. Die gute Nachricht ist, dass sich die meisten dieser Risiken mit ein paar klaren, unaufgeregten Entscheidungen im Vorfeld deutlich verringern lassen.

Es geht hier nicht darum, Angst vor dem ersten Date zu schüren. Die allermeisten Treffen, die aus dem Online-Dating entstehen, verlaufen unspektakulär, manchmal enttäuschend, manchmal richtig schön, aber selten gefährlich. Trotzdem lohnt es sich, die eigene Sicherheit genauso selbstverständlich zu planen wie den Treffpunkt oder das Outfit. Ein paar feste Gewohnheiten kosten dich fünf Minuten Vorbereitung und geben dir während des ganzen Termins ein ruhigeres Gefühl, unabhängig davon, wie das Date am Ende läuft.

Im Folgenden bekommst du konkrete Schritte, die du vor, während und nach dem ersten realen Treffen anwenden kannst. Manche davon kennst du vielleicht schon aus dem gesunden Menschenverstand, andere sind weniger offensichtlich, etwa warum ein Codewort mit einer Freundin oder einem Freund mehr bringt als ein einfaches „Ich melde mich später“.

Warum die Vorbereitung vor dem Date genauso wichtig ist wie das Date selbst

Viele Menschen stecken ihre gesamte Vorbereitungszeit in die Frage, was sie anziehen, worüber sie reden und wie sie wirken wollen. Das ist verständlich, ein erstes Treffen ist aufregend und man möchte einen guten Eindruck hinterlassen. Die organisatorische Seite bleibt dabei oft auf der Strecke: Wo genau treffen wir uns, wie komme ich dorthin, wie komme ich wieder weg, und wer weiß eigentlich, dass ich heute Abend unterwegs bin.

Diese organisatorischen Fragen sind kein Misstrauensvotum gegenüber deinem Date. Du würdest die gleichen Vorkehrungen treffen, wenn du dich mit jemandem aus einer Facebook-Gruppe für einen Wohnungstausch triffst oder mit einem Käufer für ein gebrauchtes Fahrrad verabredest. Bei einer Person, die du nur aus einem Chat kennst, gilt genau dasselbe Prinzip: Du kennst diesen Menschen noch nicht wirklich, egal wie vertraut sich die Unterhaltung angefühlt hat. Ein Profilbild, ein paar Nachrichten und vielleicht ein Sprachmemo sind eine gute Grundlage, um Interesse zu wecken, aber sie sind kein Beleg dafür, wie jemand sich in einer Alltagssituation tatsächlich verhält.

Wer schon länger auf Partnersuche ist, weiß zudem, dass die Zeit zwischen erstem Match und erstem Treffen sehr unterschiedlich ausfallen kann. Manche verabreden sich schon nach zwei Tagen, andere chatten wochenlang, bevor sie sich sicher genug fühlen. Wie viel Zeit davor sinnvoll ist, ist von Fall zu Fall unterschiedlich und hängt vom Gefühl beider Seiten ab. Unabhängig davon, wie lange ihr geschrieben habt, bleiben die folgenden Sicherheitsschritte für das eigentliche Treffen gleich.

Den Treffpunkt bewusst wählen

Der wichtigste und zugleich einfachste Hebel für ein sicheres erstes Date ist die Wahl des Ortes. Ein belebter, öffentlicher Ort mit Publikumsverkehr ist die klare Vorgabe: ein Café, ein Restaurant zur normalen Öffnungszeit, eine Bar in der Innenstadt, ein Markt am Wochenende. Entscheidend ist, dass Personal vor Ort ist und dass ihr nicht die einzigen Gäste seid. An einem solchen Ort ist jede unangenehme Situation, von plumpen Anmachsprüchen bis zu echten Grenzüberschreitungen, für andere sichtbar und du kannst im Zweifel schnell Hilfe holen.

Vermeide bei der Ortswahl bewusst Treffpunkte, die erst eine gemeinsame Anfahrt erfordern, etwa wenn dein Date vorschlägt, dich abzuholen und gemeinsam zu einem entlegeneren Lokal zu fahren. Das klingt oft nach einer netten Geste, bedeutet aber, dass du für die Fahrt komplett von einer Person abhängig bist, die du gerade erst kennenlernst. Schlag stattdessen einen Ort vor, den du selbst gut kennst und der gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder zu Fuß erreichbar ist. Wenn du den Ort selbst aussuchst, hast du außerdem den Vorteil, dass du weißt, wo die Toiletten sind, wo der Ausgang liegt und wie das Personal reagiert, falls du kurz mit jemandem sprechen musst, ohne dass dein Date es mitbekommt.

Wenn du noch nach passenden Ideen für den Ort und den Ablauf des Treffens suchst, findest du im Artikel zu Ideen für das erste Date eine Reihe von Vorschlägen, die sich außerdem gut mit den hier beschriebenen Sicherheitsprinzipien verbinden lassen. Ein Spaziergang im Park kann zum Beispiel eine schöne erste Verabredung sein, sollte aber zu Tageszeiten mit ausreichend anderen Menschen im Park stattfinden und nicht in eine abgelegene Ecke führen.

Anreise und Rückweg selbst in der Hand behalten

Genauso wichtig wie der Treffpunkt ist die Frage, wie du dorthin und wieder weg kommst. Die Grundregel ist simpel: Organisiere deine eigene Anreise und deinen eigenen Rückweg, unabhängig von deinem Date. Fahr mit dem eigenen Auto, mit Bus oder Bahn, mit dem Fahrrad oder bestell dir selbst ein Taxi oder einen Fahrdienst, aber lass dich nicht von der Person abholen, mit der du dich zum ersten Mal triffst.

Das hat einen ganz praktischen Grund, der nichts mit Misstrauen zu tun hat: Solange du deine eigene Mobilität kontrollierst, kannst du das Treffen jederzeit beenden, ohne auf jemand anderen angewiesen zu sein. Wenn du dagegen abgeholt wirst, bist du für den Rückweg von genau der Person abhängig, von der du dich im Zweifel gerade distanzieren möchtest. Das gilt übrigens in beide Richtungen: Auch wenn das Date großzügig anbietet, dich nach Hause zu fahren, ist ein eigenes Taxi oder die eigene Bahnfahrkarte die bessere Wahl, gerade wenn der Abend länger gedauert hat als geplant und vielleicht Alkohol im Spiel war.

Plane deinen Rückweg schon vor dem Date, nicht erst danach. Wenn du weißt, dass die letzte Bahn um 23 Uhr fährt, leg dir vorher eine Alternative zurecht, etwa die Nummer eines Taxiunternehmens oder eine App für einen Fahrdienst, damit du nicht in der Situation landest, spät abends ohne Plan dazustehen und dich aus reiner Bequemlichkeit doch mitnehmen zu lassen.

Eine Vertrauensperson einweihen: Ort, Zeit und ein Codewort

Der vielleicht wirkungsvollste Einzelschritt für mehr Sicherheit ist, eine Person deines Vertrauens vorab über das Date zu informieren. Das bedeutet konkret: Sag jemandem, wen du triffst, wo ihr euch trefft, um wie viel Uhr das Date beginnt und wann du ungefähr wieder zurück sein willst. Ein Screenshot des Profils oder zumindest der Vorname und, falls vorhanden, ein Foto sind eine sinnvolle Ergänzung, damit im Ernstfall jemand eine Beschreibung der Person hat.

Noch einen Schritt weiter geht ein verabredeter Check-in-Anruf oder eine Check-in-Nachricht. Das funktioniert so: Du vereinbarst mit deiner Vertrauensperson eine feste Uhrzeit während des Dates, zu der du dich meldest, zum Beispiel eine Stunde nach Beginn. Meldest du dich nicht, ruft diese Person dich an oder greift zu einem vorher besprochenen Vorgehen, etwa selbst am Treffpunkt anzurufen oder nachzufragen. Diese Methode nimmt dir die Verantwortung ab, in einer angespannten Situation selbst aktiv werden zu müssen, weil ohnehin jemand zu einem festen Zeitpunkt nach dir schaut.

Ergänzend dazu lohnt sich ein Codewort. Die Idee dahinter: Falls du während des Dates anrufst oder schreibst und dabei ein zuvor festgelegtes, unauffälliges Wort benutzt, weiß deine Vertrauensperson, dass etwas nicht stimmt, auch wenn du gerade nicht offen sprechen kannst, weil dein Date direkt neben dir sitzt. Ein Codewort funktioniert deshalb besser als ein offener Hilferuf, weil du es in einen ganz normal klingenden Satz einbauen kannst. Ein Beispiel: Ihr legt fest, dass das Wort „Sonnenschirm“ bedeutet, dass die Person dich anrufen und dich unter einem Vorwand abholen oder dringend zurückrufen soll. Du kannst dann mitten im Date scheinbar beiläufig schreiben „Hast du meinen Sonnenschirm noch, den ich dir letzte Woche geliehen habe?“ und deine Vertrauensperson weiß sofort, was zu tun ist, ohne dass dein Date etwas davon mitbekommt.

Wichtig ist, dass ihr euch vorher genau absprecht, was im Fall des Codeworts passieren soll. Reicht ein Rückruf mit einem erfundenen Notfall, bei dem du dringend gebraucht wirst? Oder soll die Person direkt zum Treffpunkt kommen? Je klarer die Absprache, desto reibungsloser funktioniert das System im Ernstfall.

Vor dem Treffen telefonieren oder per Videocall sprechen

Ein Schritt, der oft übersprungen wird, aber viel bringt, ist ein Telefonat oder ein kurzer Videocall vor dem eigentlichen Date. Wenn ihr wochenlang nur geschrieben habt, kennst du bislang nur die schriftliche Version dieser Person, sorgfältig formuliert, mit Zeit zum Nachdenken zwischen den Nachrichten. Eine Stimme am Telefon oder ein Gesicht im Videocall verrät deutlich mehr: den Tonfall, die Reaktionsgeschwindigkeit, ob die Person im Gespräch freundlich oder gereizt wirkt, ob die Geschichten aus dem Chat zur Person passen, die tatsächlich mit dir spricht.

Das Telefonat muss nicht lang sein, zehn bis fünfzehn Minuten reichen völlig aus. Es geht nicht darum, ein Verhör zu führen, sondern darum, ein erstes echtes Gefühl für die Person zu bekommen, bevor du dich mit ihr an einen Tisch setzt. Wer sich konsequent vor Telefonaten drückt, immer wieder neue Ausreden findet oder unter Druck setzt, man solle sich doch „einfach mal sehen, wozu erst telefonieren“, gibt dir damit bereits eine Information, die du ernst nehmen solltest. Das muss kein Zeichen für böse Absicht sein, es kann auch schlicht Schüchternheit sein, aber es ist zumindest ein Punkt, den du im Hinterkopf behalten kannst.

Ein Videocall geht noch einen Schritt weiter, weil er zusätzlich bestätigt, dass die Person tatsächlich so aussieht wie auf den Fotos. Das klingt banal, ist aber ein wirksamer Schutz vor Situationen, in denen die Profilbilder deutlich älter, bearbeitet oder schlicht nicht die Person selbst zeigen. Wie du solche Auffälligkeiten schon im Chat erkennst, bevor es überhaupt zum Telefonat kommt, beschreibt der Artikel über das Erkennen von Fake-Profilen im Detail. Die beiden Themen ergänzen sich: Der Fake-Profil-Check hilft dir schon vorher bei der Einschätzung, das Telefonat davor ist eine zusätzliche, unabhängige Bestätigung kurz vor dem eigentlichen Treffen.

Alkohol und Getränke im Blick behalten

Ein Glas Wein oder ein Bier können ein erstes Date entspannter machen, das ist völlig normal und muss dir niemand ausreden. Trotzdem lohnt sich ein bewusster Umgang mit Alkohol gerade beim ersten Treffen mit einer noch fremden Person. Ein einfacher Grundsatz hilft: Bestell deine Getränke selbst am Tresen oder direkt bei der Bedienung, statt sie von deinem Date holen zu lassen, und behalte dein Glas im Blick, statt es unbeaufsichtigt auf dem Tisch stehen zu lassen, wenn du zur Toilette gehst.

Das ist keine übertriebene Vorsicht. Es ist eine Gewohnheit, die viele Menschen längst aus dem Ausgehen mit Freunden kennen und die sich problemlos auf ein Date übertragen lässt. Wenn du von der Toilette zurückkommst und unsicher bist, ob dein Glas die ganze Zeit unbeaufsichtigt war, ist es völlig in Ordnung, dir ein neues Getränk zu bestellen, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.

Achte außerdem auf dein eigenes Tempo. Es besteht kein Grund, mit dem Trinktempo deines Dates mitzuhalten, nur weil es höflich erscheint. Wenn du merkst, dass dein Date auffällig darauf drängt, dass du mehr trinkst, als dir angenehm ist, ist das ein Warnsignal, das du ernst nehmen solltest. Ein Date, das dein Nein zu einem weiteren Glas nicht akzeptiert, zeigt dir bereits früh, wie diese Person mit Grenzen umgeht, die du setzt, und das ist eine wichtige Information für alles Weitere.

Auf das eigene Bauchgefühl hören

Viele Menschen erzählen im Nachhinein, dass sie während eines unangenehmen Dates schon früh ein ungutes Gefühl hatten, dieses aber beiseitegeschoben haben, weil sie nicht unhöflich wirken oder als übertrieben vorsichtig gelten wollten. Genau dieses Muster lohnt sich zu durchbrechen. Dein Bauchgefühl verarbeitet in solchen Situationen viele kleine Signale gleichzeitig, Tonfall, Körpersprache, kleine Widersprüche in Erzählungen, die du bewusst vielleicht gar nicht sofort einordnen kannst, die sich aber in einem unguten Gefühl summieren.

Du schuldest niemandem eine ausführliche Begründung dafür, dass du ein Date früher beenden möchtest. Ein einfacher Satz reicht völlig aus, etwa „Ich glaube, das passt bei uns nicht, ich mach mich jetzt auf den Weg“ oder schlicht „Ich muss los“. Du musst nicht warten, bis das Essen serviert wurde, du musst kein zweites Getränk austrinken, und du musst dich nicht dafür entschuldigen, früher zu gehen, als ursprünglich geplant war.

Falls dir ein direktes Ansprechen unangenehm ist, funktioniert auch ein vorbereiteter Vorwand, etwa ein plötzlicher Anruf, den du entgegennimmst, oder eine Nachricht, auf die du „dringend“ reagieren musst. Genau hier setzt auch das vorher besprochene Codewort mit deiner Vertrauensperson an: Ein verabredeter Rückruf gibt dir einen sozial unauffälligen Ausstieg, ohne dass du im Detail erklären musst, warum du gehst.

Falls du dir unsicher bist, ob dein Unbehagen berechtigt ist: Es ist immer berechtigt, ein Treffen zu beenden, das sich falsch anfühlt. Du brauchst dafür kein konkretes Fehlverhalten, das du benennen kannst. Ein unbestimmtes, aber anhaltendes Unwohlsein reicht als Grund völlig aus.

Warnsignale während des Dates erkennen

Neben dem allgemeinen Bauchgefühl gibt es einige konkrete Verhaltensweisen, die während eines ersten Treffens aufmerksam machen sollten. Dazu gehört, wenn eine Person wiederholt versucht, dich zu einem abgelegeneren Ort zu bewegen, obwohl du das erkennbar nicht möchtest, etwa mit Sätzen wie „Hier ist es so laut, lass uns lieber zu mir gehen“ schon nach kurzer Zeit. Dazu gehört auch, wenn körperliche Nähe gesucht wird, obwohl du deutlich signalisiert hast, dass du das gerade nicht willst, oder wenn ein klares Nein von dir mit Nachdruck, Witzen oder Schuldzuweisungen weggewischt wird, statt akzeptiert zu werden.

Ein weiteres Signal ist ein auffälliger Kontrollversuch über dein Handy oder deine Bewegungsfreiheit, etwa wenn dein Date darauf besteht, dein Telefon „nur kurz“ zu halten, oder unangenehm hartnäckig nachfragt, mit wem du gerade schreibst. Auch plötzliche, starke Stimmungswechsel innerhalb kurzer Zeit, von sehr charmant zu gereizt und wieder zurück, sind ein Muster, das du ernst nehmen solltest, selbst wenn die Person danach jedes Mal wieder freundlich wird.

Wenn eines dieser Signale auftritt, ist die richtige Reaktion nicht, die Situation zu deeskalieren, indem du besonders freundlich bleibst und hoffst, dass sich die Stimmung von selbst wieder beruhigt. Sinnvoller ist es, ruhig, aber bestimmt aufzustehen, zu bezahlen oder anzukündigen, dass du getrennt zahlst, und den Ort zu verlassen. An einem gut gewählten, öffentlichen Ort kannst du dich zusätzlich an das Personal wenden, wenn du dich unwohl fühlst, etwa an der Bar kurz erklären, dass du gehen möchtest, damit im Zweifel jemand mitbekommt, wie die Situation ist.

Diese Warnsignale unterscheiden sich übrigens deutlich von den Anzeichen, die typisch für ein gefälschtes Profil im Chat sind, dort geht es eher um Unstimmigkeiten in Fotos, Geschichten oder um das schnelle Drängen auf Geld oder persönliche Daten, wie es im bereits erwähnten Artikel über Fake-Profile beschrieben wird. Beim persönlichen Treffen geht es dagegen um reales Verhalten in echter Zeit, das du direkt beobachten und worauf du direkt reagieren kannst.

Warum ein Treffen bei dir zuhause oder beim Date zuhause keine gute erste Wahl ist

So verlockend es klingen mag, es sich beim ersten Treffen gemütlich zu machen, statt in ein Café oder Restaurant zu gehen: Für ein erstes Date sind die eigene Wohnung und die Wohnung deines Dates keine gute Wahl. Der Grund liegt auf der Hand. In einer Privatwohnung gibt es kein Personal, keine anderen Gäste und niemanden, der eine unangenehme Situation mitbekommt. Du bist in diesem Moment allein mit einer Person, die du in echt gerade erst kennenlernst, ohne die Möglichkeit, den Ort schnell und unauffällig zu verlassen oder Hilfe von Dritten zu holen.

Das gilt in beide Richtungen. Lädst du dein Date zu dir ein, gibst du gleichzeitig deine private Adresse preis, noch bevor du wirklich weißt, wem du damit vertraust. Gehst du zum Date nach Hause, begibst du dich in eine Umgebung, die vollständig unter der Kontrolle der anderen Person steht, von der Möglichkeit, die Tür abzuschließen, bis zur Frage, wie du im Ernstfall schnell wieder herauskommst. Verschiebe ein Treffen in einer Privatwohnung daher grundsätzlich auf einen Zeitpunkt, an dem du die Person schon mehrfach in der Öffentlichkeit getroffen und ein realistisches Bild von ihr gewonnen hast.

Das bedeutet nicht, dass du generell misstrauisch durchs Leben gehen musst, sondern lediglich, dass du diese eine, klar abgrenzbare Regel für das erste und auch das zweite Treffen konsequent einhältst. Danach, wenn sich über mehrere öffentliche Treffen hinweg ein stabiles Bild ergeben hat, kannst du diese Entscheidung jederzeit neu und bewusst treffen.

Digitale Vorsichtsmaßnahmen: Standort teilen, aber richtig

Fast jedes Smartphone bietet inzwischen die Möglichkeit, den eigenen Standort für einen begrenzten Zeitraum mit einer ausgewählten Person zu teilen. Für ein erstes Date ist das eine sinnvolle Ergänzung zu den bereits genannten Schritten, allerdings mit einer wichtigen Einschränkung: Der Standort geht an deine Vertrauensperson, nicht an dein Date. Dein Verabredungspartner muss dabei zu keinem Zeitpunkt wissen, wo du bist. Wichtig ist allein, dass eine Person außerhalb des Treffens jederzeit sehen kann, wo du dich befindest, falls etwas nicht nach Plan läuft.

Stell die Standortfreigabe so ein, dass sie automatisch nach ein paar Stunden endet, und sag deiner Vertrauensperson kurz Bescheid, wenn du sie aktivierst. Achte außerdem auf den Akkustand deines Handys, bevor du losgehst, und nimm im Zweifel eine Powerbank mit. Ein leerer Akku mitten im Date bedeutet, dass weder die Standortfreigabe noch ein Notruf oder Codewort-Anruf mehr funktionieren, und genau das solltest du vermeiden.

Digitale Vorsicht endet damit nicht bei der Standortfreigabe. Überlege dir vorher auch, welche Informationen du im Gespräch preisgibst, etwa deine genaue Wohnadresse, deinen Arbeitsplatz oder Details zu Kindern oder anderen Familienmitgliedern. Diese Informationen kannst du im Laufe einer wachsenden Vertrauensbasis nach und nach teilen, sie müssen nicht alle beim ersten Treffen auf den Tisch. Wie du generell mit persönlichen Daten beim Online-Dating umgehen solltest, auch schon bevor es zum ersten Treffen kommt, behandelt der Artikel zum Datenschutz beim Online-Dating ausführlich. Dort geht es vor allem um die Frage, was Apps und Plattformen mit deinen Daten machen, während es hier um den bewussten Umgang mit deinen eigenen Angaben im direkten Gespräch geht, zwei verwandte, aber unterschiedliche Aspekte derselben Vorsicht.

Die Wahl der Plattform als erster Baustein

Sicherheit beim ersten Treffen beginnt im Grunde schon deutlich früher, nämlich bei der Wahl der Plattform, auf der du überhaupt jemanden kennenlernst. Seriöse Anbieter unterscheiden sich zum Teil erheblich darin, wie sie mit gemeldeten Profilen umgehen, wie transparent ihre Verifizierung funktioniert und wie leicht sich verdächtige Accounts blockieren und melden lassen. Wenn du dir noch unsicher bist, welche Plattform zu dir passt, findest du im Vergleich eine Übersicht, die genau solche Kriterien gegenüberstellt und dir hilft, eine informierte Entscheidung zu treffen, statt einfach die bekannteste Option zu nehmen.

Auch die Frage, ob eine klassische Partnerbörse oder eine Dating-App besser zu deinen Bedürfnissen passt, spielt hier hinein, weil sich beide Formate in Tempo, Anonymität und Verifizierungsschritten unterscheiden. Unabhängig davon, wofür du dich entscheidest, bleiben die hier beschriebenen Regeln für das erste reale Treffen gleich, sie gelten unabhängig von der jeweiligen Plattform.

Nach dem Date: kurze Rückmeldung und ehrliche Nachbereitung

Sicherheit endet nicht mit dem letzten Schluck Kaffee. Sag deiner Vertrauensperson kurz Bescheid, wenn du sicher zuhause angekommen bist, auch wenn das Date völlig unspektakulär und angenehm verlaufen ist. Diese kurze Nachricht schließt die Absprache von vorhin sauber ab und nimmt niemandem die Sorge, ob bei dir alles in Ordnung ist.

Nimm dir außerdem kurz Zeit, das Treffen für dich selbst einzuordnen, unabhängig davon, ob du dich romantisch angezogen gefühlt hast oder nicht. Gab es Momente, in denen du dich unwohl gefühlt hast, auch wenn insgesamt nichts Dramatisches passiert ist? Hat die Person Grenzen respektiert, die du gesetzt hast? Diese Beobachtungen sind wertvoll, egal wie das Date ausgegangen ist, weil sie dir helfen, dein eigenes Gespür für zukünftige Treffen weiter zu schärfen.

Falls sich nach dem Date niemand mehr meldet, obwohl der Abend gut gelaufen zu sein schien, ist das ärgerlich, im engeren Sinn aber kein Sicherheitsthema. Es ist eher eine Frage der Kommunikation und der eigenen Erwartungen. Wie du mit einer solchen Funkstille nach dem ersten Treffen am besten umgehst, beschreibt der Artikel wenn sich nach dem ersten Date niemand mehr meldet im Detail. Die Sicherheitsvorkehrungen aus diesem Artikel bleiben davon unberührt, sie gelten unabhängig davon, ob aus dem Treffen am Ende mehr wird oder nicht.

Am Ende bleibt die zentrale Idee ganz einfach: Du triffst dich mit einem Menschen, den du bisher nur aus Nachrichten und vielleicht einem Telefonat kennst, und du darfst diese Situation genauso bewusst gestalten wie jede andere Begegnung mit einer noch fremden Person. Ein öffentlicher Ort, eine selbst organisierte An- und Abreise, eine informierte Vertrauensperson mit Codewort und Check-in, ein kurzes Telefonat vorab und ein waches Ohr für das eigene Bauchgefühl kosten wenig Aufwand, geben dir aber während des gesamten Termins die Ruhe, dich auf die eigentliche Frage zu konzentrieren, nämlich ob diese Person wirklich zu dir passt.