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Thema

Neuanfang

14 Artikel zum Thema Neuanfang.

Beziehungspsychologie

Rebound-Beziehung: erkennen, verstehen und klug damit umgehen

Kurz nach der Trennung ist jemand Neues da, und die Frage lautet: Ist das echt oder nur ein Rebound? Woran du eine Rebound-Beziehung bei dir selbst und beim neuen Partner erkennst, warum Menschen sich hineinstürzen, was Studien wirklich zeigen und wie du mit Gespräch, Tempo und Grenzen klug damit umgehst.

Dr. Jonas Reuter
Dr. Jonas Reuter
4. November 2026 · 22 Min. Lesezeit
Neuanfang

Daten im Trennungsjahr: Was rechtlich gilt und wann du bereit bist

Du lebst getrennt, die Scheidung ist noch nicht durch, und trotzdem möchtest du wieder jemanden kennenlernen? Ein Ratgeber, der Rechtliches und Dating-Praxis zusammenbringt: Trennungsjahr, Trennungsunterhalt und verfestigte Lebensgemeinschaft, Getrenntleben in der gemeinsamen Wohnung, Kinder und Ex, der Status getrennt lebend im Profil und ehrliche Sätze für das erste Date.

Clara Berg
Clara Berg
4. November 2026 · 22 Min. Lesezeit
Neuanfang

Neue Liebe nach dem Tod des Partners: Trauer, Schuld und Neuanfang

Darf ich mich wieder verlieben, und wann ist es zu früh? Ein einfühlsamer Ratgeber zur neuen Liebe nach dem Tod des Partners: Trauer und Zuneigung nebeneinander, Schuldgefühle, das Trauerjahr als Tradition, Gespräche mit Kindern und Schwiegerfamilie, der erste Schritt auch im höheren Alter und ein guter Platz für den Verstorbenen in der neuen Beziehung.

Clara Berg
Clara Berg
3. November 2026 · 21 Min. Lesezeit
Neuanfang

Ex hat schnell eine Neue oder einen Neuen: Wie du damit umgehst

Du bist noch mitten im Trennungsschmerz, und dein Ex ist schon mit jemand Neuem zusammen. Warum das so tief trifft, was eine schnelle neue Beziehung über dich aussagt und was nicht, wie du aus der Social-Media-Schleife herauskommst, mit gemeinsamen Freunden, Kindern und Begegnungen umgehst und was dir in den ersten Tagen und Wochen konkret hilft.

Clara Berg
Clara Berg
1. November 2026 · 22 Min. Lesezeit
Single-Leben

Ich kann nicht Single sein: Woher der Drang kommt und was hilft

Kaum ist eine Beziehung vorbei, suchst du schon die nächste. Oder du bleibst, obwohl es längst nicht mehr passt, weil Alleinsein noch schlimmer wirkt. Woher der Drang kommt, nie ohne Partner zu sein, woran du emotionale Abhängigkeit erkennst, was Beziehungshopping, Rebound und Monkey Branching damit zu tun haben und wie du Schritt für Schritt wieder selbst entscheidest.

Clara Berg
Clara Berg
31. Oktober 2026 · 25 Min. Lesezeit
Neuanfang

Kontaktsperre nach der Trennung: Dauer, Ankündigung, Ausnahmen

Kein Schreiben, kein Anrufen, kein heimliches Nachsehen: Eine Kontaktsperre nach der Trennung gibt dir Raum, dich zu lösen. Wofür sie da ist und wofür nicht, wie lange sie dauern kann, wie du sie ankündigst, wie du sie mit Kindern, Wohnung oder Job als Low Contact umsetzt und was du tust, wenn der Ex sich meldet oder du rückfällig wirst.

Clara Berg
Clara Berg
28. Oktober 2026 · 22 Min. Lesezeit
Online-Dating

Online-Dating ab 60: So gelingt der Einstieg in die späte Partnersuche

Verwitwet, nach langer Ehe getrennt oder einfach lange allein: Online-Dating ab 60 beginnt mit einer anderen Ausgangslage als mit 30 oder 40. Welche Plattformart passt, wie du dich technisch und beim Profil sicher fühlst, woran du Liebesbetrug erkennst und was Kinder, Erbe, Witwenrente und Wohnen mit der neuen Liebe zu tun haben.

Clara Berg
Clara Berg
18. Oktober 2026 · 21 Min. Lesezeit
Neuanfang

Liebeskummer überwinden: Was wirklich hilft und wie lange er dauert

Die Trennung ist ausgesprochen oder die Liebe bleibt unerwidert, und plötzlich fühlt sich jeder Tag schwer an. Warum Liebeskummer körperlich weh tut, wie lange er ungefähr dauert, was in den ersten Wochen wirklich hilft, wie ein Tagesplan für schwere Tage aussieht und woran du erkennst, dass du dir Unterstützung holen solltest.

Clara Berg
Clara Berg
16. Oktober 2026 · 21 Min. Lesezeit
Selbstwert

Über eine Situationship hinwegkommen: Was nach dem Ende wirklich hilft

Ihr wart nie offiziell zusammen, und trotzdem fühlt sich das Ende an wie eine Trennung. Warum eine Situationship so nachwirkt, wie du die ersten Wochen gestaltest, mit Kontaktpause, Social Media und Rückfällen umgehst, deinen Selbstwert stärkst und merkst, wann du wieder daten willst.

Clara Berg
Clara Berg
11. Oktober 2026 · 21 Min. Lesezeit
Single-Leben

Wie lange Single sein ist normal? Warum es keine Frist gibt

Ein Jahr, drei Jahre, zehn Jahre: Irgendwann taucht bei vielen Singles die Frage auf, ob die eigene Single-Zeit noch normal ist. Die ehrliche Antwort lautet, dass es keine Norm gibt. Spannender ist, was hinter der Frage steckt, wie unterschiedlich Single-Phasen je nach Lebenslage aussehen, wann du nach einer Trennung bereit bist und wie du eine lange Single-Zeit prüfst, ohne dich selbst abzuwerten.

Clara Berg
Clara Berg
7. Oktober 2026 · 21 Min. Lesezeit
Single-Leben

Weihnachten als Single: So gestaltest du die Feiertage gut

Zwischen Werbebildern vom harmonischen Fest, Fragen der Verwandtschaft zum Beziehungsstatus und der Unsicherheit, wie der Abend eigentlich aussehen soll: Weihnachten als Single bringt eigene Herausforderungen mit sich. Wie du Familienfragen, Dating-Apps und den Jahreswechsel so gestaltest, dass die Feiertage nach deinen Maßstäben gut werden.

Clara Berg
Clara Berg
4. Oktober 2026 · 17 Min. Lesezeit